Để chơi bóng đá hay, anh em cần biết các kỹ thuật chơi bóng đá cơ bản. Chính vì thế mà đây là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Hãy cùng debet.cam tìm hiểu về các kỹ thuật trong chơi bóng đá theo chia sẻ của các cầu thủ chuyên nghiệp.
1. Kỹ thuật khởi động trong bóng đá
Đây chính là kỹ thuật chơi bóng cơ bản anh em cần biết. Khởi động đúng kỹ thuật sẽ giúp cho anh em không bị gặp những rắc rối như căn cơ, chuột rút,.. tạo nên những chấn thương không đáng có trong quá trình thi đấu.
Thông thường, các cầu thủ sẽ khởi động không bóng bằng cách: xoay cổ chân, cổ tay, xoay cổ và tiến hành chạy các bước nhỏ. Đồng thời, trong một số trường hợp cầu thủ cũng sẽ thêm phần khởi động có bóng nhẹ nhàng. Để cơ thể dần dân bật chế độ làm quen với bóng.
2. Kỹ thuật chơi bóng đá bằng mu bàn chân
Kỹ thuật này được đánh giá là kỹ thuật cơ bản. Anh em cần rèn luyện để trở thành kỹ năng chơi bóng đá cho mình. Với kỹ năng này, anh em có thể áp dụng trong các trường hợp sút bóng đường dài, bấm bóng, tạt bóng hoặc cũng sử dụng trong các trường hợp sút dứt điểm đưa bóng vào khung thành đối phương.
3. Kỹ thuật sử dụng lòng bàn chân để sút bóng
Kỹ thuật này là phương pháp người chơi chạy vuông góc với mặt sân. Sử dụng một chân trụ bóng song song với bóng, chân còn lại tiếp xúc bóng. Rèn luyện kỹ thuật sử dụng lòng bàn chân để sút bóng sẽ tạo nên những đường bóng nguy hiểm. Khiến đối phương khó lòng dự đoán được đường bóng bạn muốn di chuyển đến đâu.
4. Kỹ thuật đánh bóng bằng đầu
Với kỹ thuật đánh bóng bằng đầu sẽ giúp anh em có thể ngăn cản được các đường bóng cao quá tầm với của mình. Anh em có thể tập luyện đánh bóng bằng đầu với cách thức tập luyện như sau:
- Bước 1: Anh em có thể lấy bóng có trọng lượng nhẹ. Tập giữ bóng rồi tung lên cao với định hướng rõ ràng. Sử dụng dùng đầu để đánh bóng.
- Bước 2: Sau khi đã quen với thao tác thực hiện ở bước 1. Hãy tập nhún người – búng người lên để dùng đầu đánh bóng ở tốc độ cao hơn.
Tập kỹ năng chơi bóng đá này nhuần nhuyễn thành kỹ năng chơi bóng đá cơ bản. Anh em sẽ là cầu thủ đáng gờm trong mắt đối thủ. Chuyên ngăn chặn những đường bóng ở tầm cao. Cũng như sử dụng chiến thuật đánh bóng vào lưới đối phương một cách bất ngờ.
5. Kỹ thuật chuyền bóng
Đây là kỹ thuật chơi bóng đá cơ bản mà bạn cần biết. Bởi vì môn bóng đá là môn thể thao đồng đội. Chính vì thế bạn cần phải có kỹ năng chuyền bóng tốt để phối hợp nhịp nhàng với đồng đội. Giúp đồng đội có thể ghi bàn ở vị trí thuận lợi hơn. Kỹ thuật này đòi hỏi người cầu thủ chơi ở bất kỳ vị trí nào cũng phải thông thạo.
- Đầu tiên, anh em hãy tập đi bóng với đường chuyền ngắn. Bằng cách sử dụng lòng bàn chân để có thể di chuyển bóng chuyền cho các đồng đội ở gần.
- Tiếp đến hãy tập chuyền bóng với đường dài hơn. Thông thường đường chuyền dài sẽ sử dụng mu bàn chân cho việc điều khiển bóng.
6. Kỹ thuật khống chế bóng
Việc khống chế bóng chính là một trong những kỹ năng chơi bóng đá cơ bản anh em cần có. Bởi vì khi khống chế được bóng là anh em đang dần làm chủ được cuộc chơi. Làm chủ được quả bóng tròn trên sân cỏ. Có 03 cách khống chế bóng cơ bản.
- Khống chế bóng bằng ngực. Kỹ thuật này được sử dụng để khống chế bóng ở tầm trung. Anh em sẽ sử dụng tư thế với hai chân bằng vai và tiến hành đón bóng bằng ngực. Hãy dùng độ búng của ngực để đẩy bóng lên.
- Khống chế bóng sệt. Với những quả bóng sệt sẽ có kỹ thuật sử dụng gầm giày hay má ngoài hoặc lòng bàn chân để có thể khống chế được tốc độ của bóng.
- Khống chế chặn bóng bổng. Cách chặn bóng này cần sự tinh tế của anh em, anh em có thể sử dụng đầu, ngực hoặc má chân để chặn bóng.
7. Kỹ thuật chơi động tác giả
Trong bóng đá, đôi lúc cầu thủ cũng cần phải sử dụng các kỹ thuật để đánh lừa đối phương. Làm khó trong việc phán đoán đường bóng của đối phương khi mình đá bóng. Chính vì thế mà kỹ thuật chơi động tác giả cũng là một trong những kỹ thuật được nhiều người quan tâm. Theo chia sẻ của các anh em cầu thủ chuyên nghiệp. Bạn cần tinh tế trong việc thực hiện động tác giả, đưa một chân lên lấy đà để đá và sử dụng một chân còn lại sút bóng theo hướng đi bạn muốn.
Để trở thành một cầu thủ giỏi, anh em cần nắm được kỹ thuật chơi bóng đá cơ bản. Đồng thời rèn luyện được kỹ năng chơi bóng đá điêu luyện, từ đó nâng cao kỹ nắng đá của mình. Thành công trong việc dẫn bóng, chuyền bóng, sút bóng vào khung thành của đối phương. Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi về các kỹ thuật trong chơi bóng đá sẽ giúp ích cho bạn. Giúp bạn trở thành cầu thủ cờ khôi trong mắt đối phương. Sát cánh cùng đồng đội để chiến thắng trong các trận đấu bóng – thỏa niềm đam mê.